Mejora la capacidad cognitiva. Aumenta la cantidad de aminoacidos, lo que se produce es que la capacidad de memoria aumenta, así como la retención, procesamiento y creatividad. Al contratio que el cafe, que el estado de alerta nos dura poco tiempo, gracias a estos aminoacidos vamos a tener un efecto permanente durante todo el día. Además de mejorar la ansiead, reducir el estrés y hacernos estar en un estado tranquilo pero consciente. ¡Si es que lo tiene todo!
Cuida Nuestra salud
Ayuda a controlar el azúcar en la sangre, por lo que es una bebida perfecta si tenemos el azucar bastante alta.
Ayuda contra el envejeciemto, gracias a los antioxidantes procedentes de la planta.
Ayuda a reducir la ingesta y por lo tanto al control de peso, ya que es saciante y no tenemos esa sensación de hambre. Aumenta el metabolismo basal del cuerpo humano y nos hace quemar rapidamente más calorias incluso en reposo.Está repleto de aminoácidos y antioxidantes, que ayudan contra el envejecimiento de la piel.
Mejora de nuestro Bienestar
Matcha es tiene alto contenido en L-teanina un aminoácido muy especifico que ayuda a que nos encontremos más relajados y mejor. Relaja sin dar somnolencia y da energía sin agotar. Puede contener hasta cinco veces más de este aminoácido que los tés negros y verdes comunes.
Tiene capacidades desintoxicantes que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo.El te matcha contiene fibra, clorofila y vitaminas esenciales. Proporciona vitamina C, selenio, cromo, zinc y magnesio
El sustituto Natural del Cafe
Beber este té verde organico es una opción perfecta si queremos dejar de tomar café y buscamos un sustituto 100% natural y que nos ayude a tener más energía durante el día.
¿Como es posible? El te matcha contiene cafeina, pero al provenir de la hoja del té, este tipo de bebida con cafeína se absorbe de manera lenta en nuestro cuerpo, haciendo que esa cafeina nos dure durante 8 horas. Además no tiene tantos efectos negativos como el café, el te verde matcha no sube ni la insulina, ni el cortisol, por eso tambien recude el estrés pero sin dejar de mantenernos en alerta. Es perfecto para tomarlo en nuestro desayuno y estar a tope durante todo el día sin esos alti bajos que produce el café. ¡Ya verás como te va a enganchar!
Alto contenido en catequinas
Este té tambien tiene un alto contenido en catequinas, una sustancia que ayuda a prevenir el cancer, fortalecen el sistema inmune de nuestro cuerpo y nos ayuda a prevenir los sintomas de la artritis.
Son 4 los tipos de catequinas que podemos encontrar:
epicatequinas, la epicatequina gallate, la epigallocatequina y la epigalocatequin gallate. Así es como las catequinas son las sustancias que terminan ejerciendo el rol de combatir a los radicales libres que tenemos en nuestro organismo. Las catequinas son antioxidantes que nos encantaria tener en nuestra dieta, y ¿sabes cuál es el alimento que contiene una cantidad más alta en catequinas?
El te matcha verde.
No todos los tés tienen la misma dosis de catequinas, ya que depende de la planta, el método de elaboración y la preparación. De nuevo, el te matcha vence a todos los demás tés, por encima del blanco que es otro que contiene bastante cantidad. Recuerda que una taza de te verde matcha equivale a unas 8 tazas de te verde normal.